本文摘要：常常再次发生痛经的人必须多留意一些饮食疗法，患者可展开合理的营养补足，补足维生素E等食品，维生素E可以保持我们身体的长时间机能以及肌肉代谢作用，比如自由选择蛋黄、大豆、花生油、香油等等起到。根据痛经有所不同来展开辩证的化疗，坚信效果不会更佳。 痛经患者最差自由选择温经散寒的食品，多不吃点活血化瘀的食物，比如芹菜、菠菜、香菜什么的，多不吃补气白花的食物等等。痛经患者还要较少不吃减轻痛经的食物，比如奶油、冰激凌、鸡蛋、糖什么的，还要防止不吃咖啡、红茶、巧克力等食物。

常常再次发生痛经的人必须多留意一些饮食疗法，患者可展开合理的营养补足，补足维生素E等食品，维生素E可以保持我们身体的长时间机能以及肌肉代谢作用，比如自由选择蛋黄、大豆、花生油、香油等等起到。根据痛经有所不同来展开辩证的化疗，坚信效果不会更佳。

痛经患者最差自由选择温经散寒的食品，多不吃点活血化瘀的食物，比如芹菜、菠菜、香菜什么的，多不吃补气白花的食物等等。痛经患者还要较少不吃减轻痛经的食物，比如奶油、冰激凌、鸡蛋、糖什么的，还要防止不吃咖啡、红茶、巧克力等食物。

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