1、益母大枣汤【原料】：大枣20枚，益母草10g，红糖10g。【用法】：煮沸共计调味，饮汤，每天早于、晚各服1次。

【功效】：温经养血，祛淤解热。清领经期受寒或贫血等导致的月经不调、疼痛、腰酸有一定的疗效。

2、五味子羊肉汤【原料】：羊肉250g，五味子30g，生姜10g。【用法】：将羊肉切块与五味子、生姜放到锅内，煮沸适度，用文火调味烂熟，重新加入调料，去渣所取汁服用。【功效】：温中散寒，养血调经。3、黄芪五味子汤【原料】：黄芪20g，五味子20g，白芍15g，泽兰10g，粳米100g，红糖适度。

【用法】：将黄芪、五味子、白芍、泽兰煮15分钟，去渣拔汁，放进粳米煮粥。将煮加入适量红糖即成。【功效】：补气血，健脾胃，止疼痛，清领痛经。

本文来源：亚博体彩买球首选-www.scfxdl.com